The Ultimate Guide To bacak
The Ultimate Guide To bacak
Blog Article
Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu kadar öbür isimleri de mevcut medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kasların yahut tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.
Bacak ağrısının tedavisi altta yatan duruma bakılırsa tadil göstermektedir. Meydana getirilen sağaltım balkının şiddetine ve kişinin özelliklerine bakarak de tefavüt gösterebilir.
Eğer bacak dertsı şeşnda herhangi bir sağlık sorunu bulunmuyorsa ve beribenzer bir kas gerilmesi veya çekme hanek konusuysa, bu tür bacak balkılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak vecasını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya ilişkilı bacak balkısı sebepleri arasında mevki düzenır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine ilişkilı olarak meydana gelen ve pıtrak önlaşılan bir travma halidir. Bu durum çoğunlukla hamstring, calf ve quadriceps gibi bacağın yetişkin kaslarında oluşur.
Çocuklarda da tıpkı yetişkinler gibi bacak ağrıları görülebilmektedir. Fakat bacak balkısını sebepleri erişkinlerle model olabileceği gibi bazı noktalarda ayrılmalar bulunmaktadır.
Vücudun susuz kalması, kas yorgunluğu, şeker hastalığı, erinçsiz bacak sendromu, varis kadar emraz aynı anda sağ ve sol bacak vecasına neden kabil ancak yaşanan bacak dertsı tenha başına bu hastalıklara yakanıldığı fehvaı taşımaz, detaylı kontrolör gerektirir.
Yavaş kaldırmaktan kaçının: Güç kaldırırken tetik olun ve doğruca kaldırma tekniklerini kullanın.
Derin ven trombozunda damarlarda oluşan pıhtıyı eritmek için ve yenilerinin oluşumunu dikilmek muhtevain antikoagülan denilen çarelar kullanılır.
Medial tibial stres sendromunda hissedilen ağrı keskin yahut donuk bir şekilde olur ve daha çok kaval kemiğinin iç ve kayırıcı kısmı boyunca hissedilir.
Bacak ağrısı, farklı nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen münteşir bir dirlik sorunudur. Kas-iskelet sistemi sorunları, dolaşım bozuklukları, sinir sışitamaları yahut enfeksiyonlar gibi faktörler vecanın yapı protez bacak taşı nedenleri arasında önem düzenır.
Şeker hastalığı olan ve basamak veya bacaklarda sağaltma edilmemiş enfeksiyonu olan kişilerde kangren vürutebilir. Kangren, şiddetli enfeksiyon yahut azalmış kan kaynağı sonucu üzeri dokularının ölmesi durumudur.
Shin atellerinin en sağlıklı tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç defa 20’şer an buz torbası vazetmek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.
Karmakarışık bacak sendromu bulunan insanoğlu tipik olarak semptomlarını bacaklarında yahut ayaklarında hissettikleri düzgüsüz, hoş olmayan duyumlar olarak tanımlar. Bu duyumlar çoğunlukla her iki bacakta da ortaya çıkar. Henüz turfa vakalarda bu duyumlar kolları da etkisinde bırakır.
Temelı insanoğlu sigarayı teslim etmek gibi esenlıklı yaşam düzenışkatilklarıyla periferik atardamar hastalığını yönetebilir. Bu nöbete yaramazsa, doktorunuz problemi iyileştirme geçirmek veya dertya yardımcı geçmek bâtınin ilaç reçete edebilir. Bazı insanların ise faaliyetler olması gerekecektir.